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¿POR QUÉ NO ENCUENTRO SENTIDO A MI VIDA?
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¿POR QUÉ NO ENCUENTRO SENTIDO A MI VIDA?

UNA GUÍA PARA SUPERAR EL DESCONTENTO CRÓNICO

ALAN DOWNS

Q. 113
Q. 96
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ONIRO
Año de edición:
2013
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9754-747-5
Encuadernación:
Epublication content package
Colección:
EL ÁRBOL DE LA VIDA
Q. 113
Q. 96
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Frustración, estrés, irritabilidad, desánimo, cinismo... Éstas son algunas de las emociones que experimentan millones de personas. Tanto si son conscientes de ello como si no, no están originadas por una actitud negativa, sino que son parte de los síntomas de un trastorno llamado distimia, también conocido como descontento crónico o depresión leve, que inhibe las sensaciones de felicidad, contento y pasión, dejando en su lugar vacío, falta de sentido y desesperación creciente.

En esta valiosa guía, Alan Downs vierte luz sobre los oscuros rincones del descontento crónico, un trastorno que aísla y debilita. Las revelaciones y ejercicios que incluye, distribuidos en un programa de cinco semanas para sentirse mejor, impulsarán a los lectores a iniciar un viaje hacia una experiencia vital más enriquecedora y plena.

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