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PAUTAS PRÁCTICAS PARA UNA DIETA SANA

PAUTAS PRÁCTICAS PARA UNA DIETA SANA

ALIMENTACIÓN Y JUVENTUD

RIBA SICART, MONTSERRAT

Q. 75
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ERASMUS EDICIONES
Año de edición:
2011
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-92806-40-9
Páginas:
180
Encuadernación:
PDF
Colección:
Pensamiento del Presente Pensamiento del Present
Q. 75
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La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida.
Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.


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