0
OPTIMISMO INTELIGENTE

OPTIMISMO INTELIGENTE

PSICOLOGÍA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

AVIA, Mª DOLORES / Carmelo Vázquez

Q. 140
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ALIANZA
Año de edición:
2018
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9104-962-3
Páginas:
400
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
13/20
Q. 140
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? " Optimismo inteligente " responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de los humanos como seres vulnerables y frágiles, con sus angustias y conflictos, María Dolores Avia y Carmelo Vázquez ofrecen en este ameno libro, nuevamente revisado para esta edición, un conjunto de datos y reflexiones que harán ver al lector los aspectos más saludables, adaptativos y creativos de las personas, incluso en circunstancias adversas.

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

  • THE OTHER SIDE OF CHANGE
    THE OTHER SIDE OF CHANGE
    MAYA SHANKAR
    A revelatory exploration of how we can find meaning in the tumult of change, from a renowned cognitive scientist and host of the critically acclaimed podcast A Slight Change of PlansLife has a way of thwarting our best-laid plans. Out of nowhere, we're confronting the end of a relationship, an unexpected diagnosis, the loss of a job, or some other twist of fate. In these moment...
    Disponible

    Q. 310

  • HAZ QUE TU CEREBRO TOME BUENAS DECISIONES
    HAZ QUE TU CEREBRO TOME BUENAS DECISIONES
    MORA, FERNANDO
    Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu día a día te desborda, que estás sin energía, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber cómo afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocion...
    Disponible

    Q. 150

  • ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE
    ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE
    SEGRELLES, MARTA
    «Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del ...
    Disponible

    Q. 180

  • CELOS
    CELOS
    TERE DIAZ / RAFAEL MANRIQUE
    ¿Son los celos una expresión de amor, un signo de inmadurez o una manifestación de inseguridad profunda? Este libro es una invitación a entender los celos desde una mirada psicológica y honesta: no como un defecto, sinocomo una emoción compleja que puede hablar de nuestras heridas, inseguridades y formas de vincularnos. Con un enfoque claro y empático, se analizan sus raíces (...
    Disponible

    Q. 130

  • METODO H.A.B.L.A, EL
    METODO H.A.B.L.A, EL
    GORDOA, ALVARO
    Hablar lo hace cualquiera. Penetrar en la mente del otro necesita de un método. En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto. Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar e...
    Disponible

    Q. 120

  • POR QUE CAMINAR SI PUEDES VOLAR
    POR QUE CAMINAR SI PUEDES VOLAR
    ISHA
    Todos nacimos para volar... Sin embargo, a veces, el miedo, la inseguridad y el peso de las expectativas externas nos impiden reconocer nuestro potencial ilimitado como seres humanos. En ¿Por qué caminar si puedes volar?, la renombrada maestra espiritual Isha Judd comparte su poderoso sistema de transformación interior: un método práctico y libre de dogmas basado en cuatro face...
    Disponible

    Q. 110