Obra que explora el amor en pareja
desde la perspectiva de la inteligencia emocional, la psicología y el coaching
sistémico. Potencia el autoconocimiento
y el desarrollo personal como
herramientas imprescindibles para construir relaciones sanas y
alejarse de las dinámicas tóxicas.
El libro analiza casos reales que explican conceptos como el amor propio, el diálogo interno, los diferentes
estilos de apego,
las heridas
de la infancia y
su importancia en la construcción de nuestra personalidad adulta, las creencias
limitantes, las expectativas e idealizaciones en
las relaciones, la dependencia
emocional, los errores de la comunicación en
pareja, la resolución
de conflictos,
la infidelidad, las rupturas, la identificación y el establecimiento de límites, la polarización y atracción, la sexualidad
consciente y la responsabilidad afectiva.