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NO HAGAS EJERCICIO. ¡PUEDES MOVERTE!

NO HAGAS EJERCICIO. ¡PUEDES MOVERTE!

SÁNCHEZ, ROBER

Q. 220
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
979-13-87568-09-2
Páginas:
216
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
PLATAFORMA
Q. 220
IVA incluido
Disponible
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Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.

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