0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO
NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO

NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO

APRENDA A COMUNICARSE DE FORMA ASERTIVA

FENSTERHEIM,HERBERT / BAER,JEAN

Q. 145
IVA incluido
No disponible
Editorial:
DEBOLSILLO ESPAÑA
Año de edición:
2010
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9908-661-3
Páginas:
352
Encuadernación:
Otros
Colección:
CLAVE
Q. 145
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones?..Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.

Artículos relacionados

  • DE PRINCESAS A REINAS
    DE PRINCESAS A REINAS
    SARA. NAVARRETE
    This book is born from the desire to empower women, to inspire them to trust themselves and to break out of the repression that often keeps us in passive roles within relationships. Here you will not find simple dating advice, but a deep guide to transform your love life from the root, becoming the queen you deserve to be. Why this title? The metaphor of "princesses to queens" ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 160

  • SHIFT
    SHIFT
    ETHAN KROSS
    “A revolutionary guide to mastering your emotional life.”—Charles Duhigg“Brilliant, engaging, and deeply insightful.”—Lisa Damour“Breaks new ground.”—Adam Grant“Illuminating.”—Publishers Weekly (starred review)A myth-busting, science-based guide that addresses the timeless question of how to manage your emotional life using tools you already possess—from the bestselling author ...
    Disponible

    Q. 195

  • COMO UNA MUJER SE CONVIERTE EN BRUJA Y UN HOMBRE EN BESTIA
    COMO UNA MUJER SE CONVIERTE EN BRUJA Y UN HOMBRE EN BESTIA
    CHAVEZ, MARTHA ALICIA
    Había una vez una pareja feliz. Ella era amable, cariñosa; él era atento, protector. Y aconteció que, mientras la vida seguía su curso, ella se transformaba lentamente en una bruja resentida y amargada; él, en una bestia hostil e indiferente... ¿Qué les sucedió? ¿Fueron acaso las víctimas de un desafortunado hechizo? ¿Fue posible revertirlo y volver a ser quienes eran antes? É...
    Disponible

    Q. 130

  • CODIGO MENTE CUERPO, EL
    CODIGO MENTE CUERPO, EL
    MARIO MARTÍNEZ
    Prepárate para conocer un paradigma audaz de transformación personal que te permitirá obtener salud y bienestar de manera sostenible. ¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Cómo logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Cómo puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar? C...
    Disponible

    Q. 210

  • YO DECIDO
    YO DECIDO
    GABY VARGAS
    YO DECIDO amarme, mi salud, mi armonía y bienestar emocional ¿Por qué aceptar que los demás decidan tu felicidad? ¿Por qué tener miedo de elegir tu trabajo, tus amistades, tus relaciones? ¿Deseas una vida plena y saludable? ¿Anhelas realizar todos tus sueños sin dudar de tus elecciones? No le des más vueltas: DECIDE. Toma las riendas de tu vida y elige el amor, el éxito y la gr...
    Disponible

    Q. 110

  • COMO SANAMOS
    COMO SANAMOS
    ALEXANDRA ELLE
    Sanamos para reclamar nuestras historias. Sanamos para hacer espacio en nuestras vidas. Sanamos para perdonar, para liberarnos dela vergüenza y para seguir adelante. Sanamos para construir comunidad. Sanamos para manifestar amor propio. Sanamos para empezar de nuevo. Cómo sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guía que alimentará tu es...
    Disponible

    Q. 160