Saltar al contenido principal
Neuronas para la Emoción

Neuronas para la Emoción

Cómo la Neurociencia Comienza a Descifrar los Circuitos de Tus Emociones

Mariño Alfonso, Xurxo

No te engañes, por muy racional que seas, necesitas emociones para guiar tu vida. El entusiasmo que te impulsa en muchos momentos, el miedo que te paraliza o la alegría que envuelve algunas interacciones sociales no son casuales, sino que se trata de útiles herramientas que ha perfilado la evolución. Y es que las emociones te permiten tomar mejores decisiones y que tu comportam...

Editorial:
Shackleton Books
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-1361-165-5
Páginas:
208
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Q. 205
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

No te engañes, por muy racional que seas, necesitas emociones para guiar tu vida. El entusiasmo que te impulsa en muchos momentos, el miedo que te paraliza o la alegría que envuelve algunas interacciones sociales no son casuales, sino que se trata de útiles herramientas que ha perfilado la evolución. Y es que las emociones te permiten tomar mejores decisiones y que tu comportamiento se adapte con eficacia a las circunstancias de cada momento.


En los últimos años, las investigaciones en neurociencia han comenzado a desvelar los circuitos que, en lo más profundo de tu encéfalo, gestionan el despliegue de las emociones básicas, aquellas que compartimos con muchos otros animales. Y han aparecido muchas sorpresas. Todo indica, por ejemplo, que hay una emoción que genera entusiasmo o motivación, que está detrás de los demás estados afectivos; que hay una estrecha relación entre el pánico que siente un bebé cuando se siente solo y la tristeza de un adulto; o que los circuitos nerviosos que, en la infancia, nos impulsan al juego son los mismos que más adelante se encienden cuando nos mostramos alegres.

De todo ello y de muchas cosas más va este libro. Por primera vez, podemos comenzar a hablar de emociones apoyados en el conocimiento que nos proporciona la ciencia, y esto también permite que nos conozcamos un poco mejor y que tengamos explicaciones cada vez más completas sobre la génesis de nues¬tro comportamiento.

Xurxo Mariño es neurocientífico y divulgador. Es el responsable de la sección de neurociencia del programa de divulgación científica Órbita Laika. Para Shackleton Books también ha publicado el libro "La conquista del lenguaje".

Artículos relacionados

Complacer

Complacer

Ingrid Clayton

La primera guía sobre la cuarta respuesta al trauma que ayuda a quienes viven atrapados en el complacer para sobrevivir a recuperar su voz, a poner límites y a reconectar con su verdadera identidad. De la mano de una psicóloga clínica experta en recuperación de trauma complejo llega esta guía poderosa que introduce el concepto de c...

Disponible

Q. 200

No lo Dejes para Mañana

No lo Dejes para Mañana

Rob Dial

«El trabajo de Rob Dial ha ayudado a millones de personas a transformar su mentalidad y alcanzar sus metas. Al leer este libro, sabrás exactamente cómo crear la vida que siempre has querido». Hal Elrod, autor del bestseller Mañanas milagrosas Rob Dial, presentador del pódcast The Mindset Mentor y creador del método Level Up, revela la ciencia detrás de la concentración y la mot...

Disponible

Q. 230

Amiga, Sepárate Ya

Amiga, Sepárate Ya

Coral Herrera / Herrera, Coral

Escapar de las relaciones que lastiman es darle paso a la revolución amorosa, en la que aprendemos a ser leales a nosotras mismas y afrontamos, sin temor y con autocompasión, que ya no somos felices en esa relación. «¿Cómo le digo que me quiero separar?, ¿qué hago para reinventarme y disfrutar de mi tiempo libre?, ¿algún día volveré a sentirme disponible para el amor y la inti...

Disponible

Q. 180

Who We Are Becoming Matters

Who We Are Becoming Matters

Norma Kaweloku Wong

What makes us human? And why does it matter? Poetic and practical advice on who we are—and what we need to become—to move forward in togetherness and mutual responsibility in an age of uncertainty and climate chaos Zen and Indigenous Hawaiian wisdom for navigating the timeplace of collapse—the highly-anticipated follow-up to When No Thing WorksWith piercing clarity and poetic f...

Disponible

Q. 215

The Korean Art Of Living Well

The Korean Art Of Living Well

Dr Jenelle Kim

Tapping into the zeitgeist for all things Korean, Dr Kim shares the ancient wellbeing practice that has passed down to her through the Tao masters in her family.Discover the concepts behind the ancient Korean art of living meditation to find balance and happiness, resolve conflict calmly, walk through stress and let go of what is holding you back - all while living your dynamic...

Disponible

Q. 205

La Mentalidad del Amor

La Mentalidad del Amor

Williamson, Marianne

Marianne Williamson revela el poder transformador del amor según Un Curso de Milagros.EXPERIMENTA EL PODER DEL AMOR SIN LÍMITES. En Volver al amor, Marianne Williamson reveló cómo cada uno de nosotros puede convertirse en un obrador de milagros al expresar amor y perdón en nuestra vida cotidiana. Con La mentalidad del amor, Williamson explora el papel de la figura de Jesús en ...

Disponible

Q. 170

Otros libros del autor

Neurociencia para Julia

Neurociencia para Julia

Mariño Alfonso, Xurxo

"Vamos a hacer un viaje de exploración muy particular -escribe en las primeras líneas de este libro su autor, el biólogo y divulgador científico Xurxo Mariño- en el que la estación de destino, tu mente, Julia, es al mismo tiempo el vehículo de transporte. Como una pescadilla que se muerde la cola, los seres humanos miramos hacia nuestro interior y usamos la mente consciente par...

No disponible

Q. 285