- Editorial:
- HERDER
- Año de edición:
- 2017
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-254-3792-2
- Páginas:
- 248
- Encuadernación:
- TAPA BLANDA
- Colección:
- AUTOAYUDA
MINDFULNESS
VIVIR CON ATENCIÓN PLENA EN CASA, EN EL TRABAJO, EN EL MUNDO
SCHOEBERLEIN DAVID, DEBORAH / PANAKKAL, DAVID
Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili