0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Espiritualidad y religión
  3. Espiritualidad
  4. MINDFULNESS RELACIONAL
MINDFULNESS RELACIONAL

MINDFULNESS RELACIONAL

DE LA VACUIDAD A LA PLENITUD

SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

Q. 200
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2023
Materia:
Espiritualidad
ISBN:
978-84-1121-141-3
Páginas:
264
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
PSICOLOGÍA
Q. 200
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde –y acaban por reforzar– un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser.

Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Artículos relacionados

  • LOS PÁJAROS NUNCA MIRAN ATRÁS MIENTRAS VUELAN
    LOS PÁJAROS NUNCA MIRAN ATRÁS MIENTRAS VUELAN
    SHIVA RYU
    El poeta más vendido de Corea del Sur nos presenta una antología de relatos llenos de belleza e inteligencia acerca de la esencia de la vida.Cuando era joven, solía hacerme preguntas profundas sobre la vida. Quería saber la verdad, encontrar la iluminación y descubrir el propósito de mi existencia. Viajé por muchos lugares y leí innumerables libros en busca de respuestas. Sin e...
    Disponible

    Q. 230

  • SOUL BOOM
    SOUL BOOM
    RAINN WILSON
    Actor de comedia, productor y escritor, Rainn Wilson, cofundador de la compañía de medios SoulPancake, explora los beneficios de la resolución de problemas que nos aporta la espiritualidad para crear soluciones en un mundo cada vez más desafiante. El trauma que ha experimentado nuestra especie en los recientes años (debido a la pandemia y a las tensio-nes sociales que amena...
    Disponible

    Q. 200

  • LAS 87 PALABRAS MÁS BELLAS Y SABIAS DE JAPÓN
    LAS 87 PALABRAS MÁS BELLAS Y SABIAS DE JAPÓN
    CARTAGENA, MARCOS
    87 palabras japonesas que son mucho más que palabras, que son conceptos, certeras reflexiones y pequeñas píldoras de sabiduría oriental, a cargo de Marcos Cartagena, profundo conocedor de la cultura japonesa. Un libro que aúna belleza, pensamiento y evocación para aprender a reparar en las cosas bellas de nuestro día a día, huir de la prisa, hallar la paz interior y abrirnos a ...
    Disponible

    Q. 230

  • LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN
    LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN
    KORNFIELD, JACK
    En tu interior posees capacidades ilimitadas para el amor extraordinario, la alegría, la comunión con la vida o la libertad inquebrantable; y en este libro sabrás cómo despertarlas. Esta es la guía más accesible, completa y esclarecedora de la psicología budista jamás publicada en Occidente. Una visión de la radiante dignidad humana, un viaje a la más alta expresión de las capa...
    Disponible

    Q. 270

  • UN CAMINO ESPIRITUAL
    UN CAMINO ESPIRITUAL
    WANGCHEN, THUBTEN
    El lama Wangchen es una de las figuras más conocidas y carismáticas del budismo tibetano en el mundo de habla hispana. Con su inimitable estilo sencillo, directo, repleto de humor y consejos prácticos, el lama nos brinda en este libro un verdadero camino espiritual para que –budistas o no budistas– podamos llevar la esencia de las enseñanzas de Buda a nuestra v...
    Disponible

    Q. 200

  • TANTRA-YOGA
    TANTRA-YOGA
    CALLE, RAMIRO
    Se habla mucho sobre Tantra, pero no siempre desde el conocimiento y la sabiduría. Nadie como Ramiro Calle, una de las voces más reconocidas en lengua española acerca del yoga y la espiritualidad asiática, para sumergirnos en los misterios del apasionante universo tántrico. Desmontando tópicos y malentendidos, el autor nos desvela el significado profundo de los principales rasg...
    Disponible

    Q. 180

Otros libros del autor

  • EL PLACER DE CUIDARNOS
    EL PLACER DE CUIDARNOS
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear? Cuidar es darse desde la alegría. Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensiv...
    No disponible

    Q. 160