MINDFULNESS PARA LA VIDA. BENÍTEZ, ALICIA; MESA, DENKÔ. Libro en papel. 9788412156355

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Editorial:: SIGLANTANA EDITORIAL
Materia: Autoayuda
ISBN:: 978-84-121563-5-5

Q. 180

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Sinopsis

Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de
sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello,
necesitamos una clara orientación en el camino de la
práctica de la atención.
Este manual ofrece una guía sencilla y metódica
para que puedas alcanzar un estado óptimo de la
conciencia.

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