- Editorial:
- SIGLANTANA EDITORIAL
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-121563-5-5
MINDFULNESS PARA LA VIDA
BENÍTEZ, ALICIA / MESA, DENKÔ
Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de
sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello,
necesitamos una clara orientación en el camino de la
práctica de la atención.
Este manual ofrece una guía sencilla y metódica
para que puedas alcanzar un estado óptimo de la
conciencia.