Saltar al contenido principal
Mindfulness en el Embarazo

Mindfulness en el Embarazo

30 Maneras de Conectar con tu Cuerpo y tu Bebé

Warriner, Sian / Pallis, Mark

Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera. Y n...

Editorial:
Planeta
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-08-26798-0
Páginas:
160
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SUPERFAMILIAS
Q. 190
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Educar También Es Decir no

Educar También Es Decir no

Aznar, Dra. Ana

Una guía práctica y realista que equilibra amor y límites para criar hijos seguros y felices, basada en la experiencia y formación de la Dra. Ana Aznar. En la actualidad, poner límites a los hijos es una cuestión cada vez más complicada para los padres. La crianza respetuosa, el sentimiento de culpa, o el miedo a ser juzgados por los demás, nos han llevado a pensar que los buen...

Disponible

Q. 260

Ponte en mi Lugar

Ponte en mi Lugar

Benamunt, Carmina

Reconecta con tu adolescente interior para acompañar como merece a tu hijo o hija adolescente ¿Alguna vez has dicho "no puedo más contigo" o "mientras vivas aquí, harás lo que yo diga"? La adolescencia es una etapa llena de desafíos, emociones intensas y aprendizajes sobre quiénes somos. Sin embargo, llega sin manual de instrucciones y, cuando no contamos con referentes que la...

Disponible

Q. 240

Superar la Dislexia

Superar la Dislexia

Luz Rello

Luz Rello, una de las jóvenes científicas más reconocidas de nuestro país, nos presenta una guía para padres y educadores para combatir y superar la dislexia.Un 10 % de la población sufre dislexia, por lo que en España se calcula que unos 600.000 niños tienen dislexia y no lo saben. Una «trituradora de niños» que les condena al fracaso escolar sin tan siquiera ser conscientes d...

Disponible

Q. 150

49 Cosas que Debes Enseñar a Tus Hijos Antes de los 16 Años

49 Cosas que Debes Enseñar a Tus Hijos Antes de los 16 Años

Abruñedo, Adelaida

Herramientas para fortalecer la autoestima, la inteligencia emocional y la resiliencia.Una guía práctica y reflexiva para padres que desean fortalecer la inteligencia emocional y la resiliencia de sus hijos antes de los 16 años. Dividido en dos grandes secciones, la primera aborda la importancia de la comunicación en la crianza, ofreciendo herramientas y estrategias para genera...

Disponible

Q. 240

Criar Juntos

Criar Juntos

Tirado, Míriam

¿Qué supone para una pareja convertirse en padres? Míriam Tirado, la autora referente de crianza sensible, explica cómo crecer en pareja cuando la llegada de un hijo cambia la vida de arriba abajo. La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relación de pareja que tenían hasta entonces también se ve af...

Disponible

Q. 135

Las Emociones de Mamá

Las Emociones de Mamá

Extremera, Noelia

Un libro para madres y futuras madres, pero también una lectura valiosa para todas las personas y profesionales que desean acompañarlas con mayor empatía, comprensión y sensibilidad. Alejado de los estereotipos y las expectativas idealizadas, Las emociones de mamá no es un manual ni una lista de consejos; es una invitación cálida y cercana a mirar y escuchar de forma sensible y...

Disponible

Q. 260

Otros clientes también compraron

El Cerebro Adolescente

El Cerebro Adolescente

Quintero Gutiérrez Del Álamo, Javier

Aunque muchos padres temen la llegada de la adolescencia, esta no tiene por qué ser necesariamente un periodo complicado, a pesar de que muchos jóvenes tengan a veces un comportamiento difícil. La adolescencia no es un momento de cambio sin más, sino que se trata de un complejo proceso de transformación biológica que lleva a la persona a transitar desde el niño que deja atrás h...

Disponible

Q. 205