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MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBÉ

WARRINER, SIAN / PALLIS, MARK

Q. 190
IVA incluido
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Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2023
Materia:
Crianza y familia
ISBN:
978-84-08-26798-0
Páginas:
160
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SUPERFAMILIAS
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Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.

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