Saltar al contenido principal
Mindfulness Eficaz

Mindfulness Eficaz

Pequeños Ejercicios para Vivir y Trabajar Mejor

Hasson, Gill

? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. ? Best seller en el Reino Unido. Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos. Este libro le ayudará a: ? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada. ? Mejorar su habilid...

Editorial:
Empresa Activa España
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-92921-33-1
Páginas:
128
Encuadernación:
OTROS
Q. 150
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
? Best seller en el Reino Unido.

Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
Este libro le ayudará a:
? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.
? Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
? Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.
? Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

Artículos relacionados

Ciencia del Exito, la

Ciencia del Exito, la

Hill, Napoleon

En este curso magistral, dictado originalmente en Chicago a mediados de los años cincuenta, Napoleon Hill desarrolla aprofundidad sus ideas sobre el éxito y cómo llegar a él . Durante décadas, Piense y hágase rico ha cambiado la mentalidad de millones de personas, que han encontrado en sus principios y filosofía una guía para alcanzar el triunfo y el equilibrio en su vida, pero...

Disponible

Q. 130

Conecta con el Dinero

Conecta con el Dinero

Brian Tracy

La ciencia para multiplicar tu riqueza El dinero es uno de los temas más fascinantes, atractivos, polémicos y mejor investigados del mundo. Se han escrito cientos delibros sobre qué es, cómo ganarlo, cómo gastarlo, quién lo tiene y por qué. Sin embargo, a pesar del enfoque y el interés constante s en la materia, hay una palabra que describe la opinión de la persona promedio sob...

Disponible

Q. 120

Atrevete

Atrevete

Jenny Wood

Raro. Egoísta. Manipulador. Temerario. Obsesivo... Descubre las 9 cualidades que necesitas para triunfar (aunque te hayan dicho lo contrario). Jenny Wood, responsable del programa Own Your Career de Google, te enseña a vencer tus miedos y conquistar el éxito siendo tu versión más valiente. Sabes adónde quieres llegar. Sabes que tienes lo necesario para lograrlo. Solo te falta u...

Disponible

Q. 170

Habito del Dinero, el

Habito del Dinero, el

Mike Michalowicz

Dinero. ¿Y si no tuvieras que preocuparte por él nunca más? Los seres humanos siempre hemos estado programados para perseguir el éxito financiero, sin embargo, intentamos dominar métodos que van en contra de nuestras tendencias naturales, como presupuestos estrictos, sacrificios, herramientas complejas, reducción de las alegrías de la vida o la adopción de comportamientos total...

Disponible

Q. 160

Millonario Automatico, el (Ed. Actualiza

Millonario Automatico, el (Ed. Actualiza

David Bach

EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA INCLUYE UN NUEVO CAPÍTULO El sistema de David Bach —que no requiere presupuesto ni disciplina, solo sentido común— te ayudará a volverte millonario de forma automática. ¿Quieres ser rico y retirarte aún más rico? ¿Lo suficientemente rico como para hacer lo que quieras en el momento que quieras?¿Lo suficientemente rico como para dejar de preocupar...

Disponible

Q. 160

Metodo Briones, el

Metodo Briones, el

Briones, Beltrán

"Nos estamos promocionando todo el tiempo, en cualquier ámbito. Por eso este libro sirve para todos. Podés arrancar hoy mismo. No hace falta estar totalmente preparado. Empezá a promocionarte y ajustá mientras avanzás. Lo importante es hacer. Y estoy convencido de que si aplicás El Método Briones, vas a lograr resultados." Todo es una venta. En un mundo donde todos compiten p...

Disponible

Q. 110