Mindfulness de la Respiración
Analayo
El erudito y maestro budista Bhikkhu Analayo explora la práctica de la atención plena de la respiración en dieciséis pasos. Esta es una aclaración autorizada y orientada a la práctica de un texto budista fundamental, útil para los meditadores, independientemente de su tradición o trasfondo. El maestro presenta su comprensión de estas primeras enseñanzas, que surgen de su propia...
Sinopsis
El erudito y maestro budista Bhikkhu Analayo explora la práctica de la atención plena de la respiración en dieciséis pasos.
Esta es una aclaración autorizada y orientada a la práctica de un texto budista fundamental, útil para los meditadores, independientemente de su tradición o trasfondo.
El maestro presenta su comprensión de estas primeras enseñanzas, que surgen de su propia práctica de meditación y experiencia docente.
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