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MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

GROVES, PARAMABANDHU

Q. 190
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
SIGLANTANA EDITORIAL
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-18556-10-4
Q. 190
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Los autores, a partir de su práctica
en el budismo y su experiencia
clínica, han creado esta guía y curso de
ocho semanas de amabilidad y meditación,
llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso
está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de
la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva.


También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales
como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector
a través de cada semana del curso.

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