¿Cambiarías tu manera de pensar, de sentir y de vivir para fortalecer tu interior? ¿Estás dispuesto a aceptar situaciones, sanar y dejar ir para encontrarte? Todos los momentos de crisis generan nuevas oportunidades, te obligan a mirar el mundo desde otra perspectiva con consciencia para encontrar tu verdadero propósito. El objetivo de este libro es motivarte a un crecimiento personal que te impulse a ser mejor en cada ámbito de tu vida balanceando tu fe, tu cuerpo, tu alma y tu espíritu. Te invitará a hacer un recorrido a diferentes etapas de duelos y pérdidas para reconocer esos miedos e inseguridades inconscientes que te hagan reinventarte y evolucionar siendo tú. Contiene varios testimonios de vida real con enseñanzas y pensamientos que te impulsarán a fortalecerte emocionalmente para que no dejes de creer en ti. ¿Te dan miedo las terapias? En varios capítulos podrás encontrar una explicación clínica de cada etapa de duelo para que alimentes parte de tu sabiduría de una manera profesional con fundamentos. Por último, podrás reconocer tus fortalezas, tus puntos de comodidad y debilidades con varios ejercicios de autoanálisis que te ayudarán a encontrar un punto de partida para enfocarte en todo eso que deseas mejorar.