Para vivir la madurez con plenitud y bienestar. Una obra muy actual, reveladora y práctica sobre la menopausia. En este libro hallarás respuesta a la mayoría de cuestiones que te inquietan sobre la menopausia. En él se explican de forma clara los síntomas y su prevención y solución mediante los eficaces métodos de la medicina naturista. Desde la fitoterapia a la homeopatía y otras terapias no agresivas, pasando por los excelentes resultados de los derivados de la soja y otros vegetales, el libro contiene respuestas seguras y efectivas que ayudan a solucionar las molestias que acompañan esa etapa de la vida de la mujer y anima a vivir la madurez con plenitud y bienestar. Contiene, entre otros temas: cómo tratar la depresión con remedios naturales; plantas medicinales eficaces contra los sofocos y otros trastornos; los mejores suplementos vitamínicos y dietéticos; en qué casos es conveniente el tratamiento con hormonas; y cuidados de la piel para evitar su envejecimiento. TAPA RUSTICA.