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LOS RELOJES DE TU VIDA
-15%

LOS RELOJES DE TU VIDA

DESCUBRE CUÁL ES EL RITMO BIOLÓGICO Y CÓMO MEJORAR TU BIENESTAR

GARAÚLET, MARTA

Q. 240
Q. 204
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2017
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-493-3366-8
Páginas:
240
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
DIVULGACIÓN
Q. 240
Q. 204
IVA incluido
No disponible
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¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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