0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Salud
  4. LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER
LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER

LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER

LA VERDADERA ANTIEDAD ESTÁ EN TUS CÉLULAS

GABY VARGAS

Q. 160
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GRIJALBO MEXICO
Año de edición:
2016
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-31-4110-9
Encuadernación:
Otros
Colección:
Grijalbo
Q. 160
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio.

A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telémeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida.

La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es sólo un asunto de genes, sino de qué haces con ellos y cómo los ayudas. Con los últimos avances de la ciencia ?relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los métodos antiaging?, así como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta óptimo para el cuidado de la piel, Gaby Vargas comparte en Los 15 secretos para rejuvenecer información indispensable para llenar de alegría tus células y mejorar tu calidad de vida.

Artículos relacionados

  • DANZA CIRCADIANA, LA
    DANZA CIRCADIANA, LA
    GIOVANNA MUSCOGIURI
    Para poder hacer frente a todos nuestros compromisos, estamos acostumbrados a sacrificar horas de sueño y alterar loshorarios de las comidas, lo cual muchas veces nos deja agotados físicamente. Sumidos por este ritmo social que nos imponen —o que nos imponemos—, acabamos olvidando que cada uno de nosotros tiene su propio reloj interno. La Dra. Giovanna Muscogiuri, endocrinóloga...
    Disponible

    Q. 150

  • DESBLOQUEA TU ENERGÍA
    DESBLOQUEA TU ENERGÍA
    ESTUDIO PE S.A.C.
    Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEn este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la testosterona, la principal hormona sexual de los hombres, esencial para el desarrollo de las características masculinas. Influye en tu energía, tu estado de ánimo e incluso en cómo percibes el mundo. Su impacto va más allá de la fuerza física, pues afecta la ca...
    Disponible

    Q. 100

  • RESETEA TU MENOPAUSIA (FSC)
    RESETEA TU MENOPAUSIA (FSC)
    DRA. MINDY PELZ
    Incluye un capítulo sobre cómo dormir sin esfuerzo ¿Has tenido dificultades durante tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales —irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos— pero no tienes por qué sufrir. La experta en nutrición, medicina funcional y autora bestseller,...
    Disponible

    Q. 140

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    CARLA MÉNDEZ LOSI
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de pers...
    Disponible

    Q. 170

  • REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    MAGUIRE, JESSICA
    ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...
    Disponible

    Q. 180

  • ANTE EL CANCER MUEVETE
    ANTE EL CANCER MUEVETE
    CASLA, SORAYA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento, p...
    Disponible

    Q. 170

Otros libros del autor

  • YO DECIDO
    YO DECIDO
    GABY VARGAS
    YO DECIDO amarme, mi salud, mi armonía y bienestar emocional ¿Por qué aceptar que los demás decidan tu felicidad? ¿Por qué tener miedo de elegir tu trabajo, tus amistades, tus relaciones? ¿Deseas una vida plena y saludable? ¿Anhelas realizar todos tus sueños sin dudar de tus elecciones? No le des más vueltas: DECIDE. Toma las riendas de tu vida y elige el amor, el éxito y la gr...
    Disponible

    Q. 110

  • LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER
    LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER
    GABY VARGAS
    RENUEVA, REVITALIZA, REGENERALos mejores consejos para tener energía y verte radianteEn estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio.A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los te...
    Disponible

    Q. 110

  • SOY MUJER, SOY INVENCIBLE Y ESTOY EXHAUS
    SOY MUJER, SOY INVENCIBLE Y ESTOY EXHAUS
    GABY VARGAS
    No disponible

    Q. 170

  • EL ARTE DE CONVIVIR Y LA CORTESÍA SOCIAL
    EL ARTE DE CONVIVIR Y LA CORTESÍA SOCIAL
    GABY VARGAS
    Claves para alcanzar la plenitud en nuestras relaciones sociales mediante la buena educación.La cortesía es esencial en todos los actos de nuestra vida, no sólo para mantener una excelente relación con los demás, sino también para demostrar nuestras cualidades humanas.A lo largo de estas páginas descubrirás: los pilares de la cortesía con la pareja; cómo vestir correctamente pa...
    No disponible

    Q. 79

  • SOY MUJER. SOY INVENCIBLE ¡Y ESTOY EXHAUSTA!
    SOY MUJER. SOY INVENCIBLE ¡Y ESTOY EXHAUSTA!
    GABY VARGAS
    El equilibrio se puede.La reconocida autora y asesora de imagen dedica ahora toda su atencion a la mujer y los asuntos que la preocupan; entre ellos: las relaciones y los problemas de pareja, la salud, como equilibrar la vida laboral con la vida privada, como afrontar los desafios de la edad y muchos temas mas que ella ha detectado como de interes primordial entre sus lectoras....
    No disponible

    Q. 79

  • TODO SOBRE LA IMAGEN DEL ÉXITO
    TODO SOBRE LA IMAGEN DEL ÉXITO
    GABY VARGAS
    Este es un libro que revela los secretos de un estilo de vida que nos hará sentir a gusto en todo momento. No sólo es un manual de buenas costumbres, sino que también es un espejo en el que podemos proyectar lo mejor de nosotros mismos, reflexionar y modificar aquellas actitudes con las que nos sentimos insatisfechos, sin perder nunca el sentido del humor.Si bien mejorar nuestr...
    No disponible

    Q. 96