- Editorial:
- GRIJALBO MEXICO
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- Salud
- ISBN:
- 978-607-31-4110-9
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- Grijalbo
LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER
LA VERDADERA ANTIEDAD ESTÁ EN TUS CÉLULAS
GABY VARGAS
En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio.
A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telémeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida.
La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es sólo un asunto de genes, sino de qué haces con ellos y cómo los ayudas. Con los últimos avances de la ciencia ?relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los métodos antiaging?, así como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta óptimo para el cuidado de la piel, Gaby Vargas comparte en Los 15 secretos para rejuvenecer información indispensable para llenar de alegría tus células y mejorar tu calidad de vida.
