Saltar al contenido principal
La Revolución de los Complementos Alimenticios

La Revolución de los Complementos Alimenticios

Eleva tu Rendimiento, Potencia tu Salud y Vive Mejor

Bouarfa, Mathieu / Bouarfa (@Nutrastream), Mathieu

La revolución de los complementos alimenticios empieza aquí. Descubre todo su potencial y transforma tu salud. ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?¿O que el colágeno es beneficioso para tus articulaciones y para tu piel?¿O que el zinc puede aliviar tus dolores menstruales? ¡Bienvenido al fascinante mundo de los complementos alimenticios! Nuestra dieta y n...

Editorial:
Montena
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-10396-88-3
Páginas:
368
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
GROU
Q. 240
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Sinopsis

La revolución de los complementos alimenticios empieza aquí. Descubre todo su potencial y transforma tu salud. ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?
¿O que el colágeno es beneficioso para tus articulaciones y para tu piel?
¿O que el zinc puede aliviar tus dolores menstruales? ¡Bienvenido al fascinante mundo de los complementos alimenticios! Nuestra dieta y nuestro estilo de vida nos abocan al estrés, al cansancio y al envejecimiento, y nuestro organismo necesita un empujoncito para funcionar a pleno rendimiento y prevenir enfermedades. Es aquí donde entra en juego el maravilloso potencial de la salud natural. El bioquímico Mathieu Bouarfa, pionero en la investigación sobre los complementos alimenticios, comparte todo lo que debes saber sobre más de 150 supernutrientes, plantas y otros principios activos que van a revolucionar tu salud y tu bienestar. Descubre en esta guía imprescindible cuáles son y cómo debes tomarlos para mejorar todos los aspectos de tu vida. Descubre todos los beneficios de los complementos alimenticios:
- Mejora tu memoria y capacidad de atención.
- Fortalece tu sistema inmunitario y previene enfermedades.
- Gana masa muscular y protege tus articulaciones.
- Reduce la inflamación y mejora tus digestiones.
- Consigue un sueño reparador.
- Controla y reduce tus niveles de estrés.
- Recupera la vitalidad de tu piel, de tus uñas y de tu pelo.
- Retrasa el envejecimiento.
- Aumenta tus niveles de energía.
- Regula tus niveles de azúcar y reduce la resistencia a la insulina.
- Mejora tu sistema cardiovascular y tu tensión arterial.
- Minimiza los dolores menstruales.
- Sobrelleva los efectos de la menopausia de la mejor manera posible. ¡LA REVOLUCIÓN EMPIEZA AQUÍ!

Artículos relacionados

Mucho Más que el Cortisol

Mucho Más que el Cortisol

Walker, Peter

El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?Mucho más que el cortisol es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el per...

Disponible

Q. 170

El Poder de la Suplementación

El Poder de la Suplementación

Odile Fernández / Fernández, Odile

Un libro esencial para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud? En un mundo ...

Disponible

Q. 190

Ingredientes

Ingredientes

The Ordinary

En 2016, The Ordinary revolucionó la industria de la belleza al hacer lo que siempre debió ser común: decir la verdad. La marca democratizó el skincare al lograr que los ingredientes activos de los productos de belleza fueran accesibles gracias a sus precios, amables con el bolsillo. Su misión era simple: rechazar el ...

Disponible

Q. 230

El Secreto Japonés del Yoga Facial

El Secreto Japonés del Yoga Facial

Izumi Forasté Onuma / Forasté Onuma, Izumi

La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar. La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y gan...

Disponible

Q. 150

Cuerpo Solo Hay Uno

Cuerpo Solo Hay Uno

Galeote Frontelo, Ana

10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible. ¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir? Tenemos acceso a tanta información que cada ...

Disponible

Q. 170

La Fatiga por Azúcar

La Fatiga por Azúcar

Yamada, Dr. Satoru

Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.¿Te invade el sueño después de comer?, ¿pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr. Satoru Yamada denomina «fatiga por ...

Disponible

Q. 130