La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. A lo largo de las páginas se profundiza en el aprendizaje e importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la aperturade una mirada comprensiva.
Disfrutarás de una guía efectiva con la que irás desarrollando y fortaleciendo tu práctica meditativadía a día.