0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. LA MAGIA DE LO INCÓMODO
LA MAGIA DE LO INCÓMODO

LA MAGIA DE LO INCÓMODO

43 MANERAS EXTRAÑAS Y MARAVILLOSAS PARA CONSTRUIR UNA MENTALIDAD FUERTE Y RESILIENTE

BEN ALDRIDGE

Q. 170
IVA incluido
Único ejemplar, contáctenos
para confirmar
Editorial:
V&R EDITORAS
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-8828-96-8
Páginas:
360
Q. 170
IVA incluido
Único ejemplar, contáctenos
para confirmar
Añadir a favoritos

Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior. Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella. Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial. ¡Ejercita tu fortaleza mental, abandona tu zona de confort y renueva tu vida con este extraordinario libro!

Artículos relacionados

  • ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    SALAMA, ADRIAN
    This is a book that works, from a psychological perspective, on the self-esteem of readers in order to get ahead and maintain good mental health in a world immersed in the overexposure of personal life on social networks and the comparison of lives worldwide: vacations at sea, exotic trips, expensive clothes, in short, everything that, after a filter, floods social networks. At...
    Disponible

    Q. 150

  • CUÍDATE PARA CRECER
    CUÍDATE PARA CRECER
    PÉREZ, ANA
    Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa? ¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? ...
    Disponible

    Q. 150

  • I DECIDED TO LIVE AS ME
    I DECIDED TO LIVE AS ME
    KIM SUHYUN / HUR, ANTON
    The million-copy internationally bestselling illustrated life guide about how to stop comparing yourself to others—especially on social media—and how to find the strength to be yourselfIn a world where it can seem impossible to feel that you are ever good enough, and where it’s easy to judge yourself by the unrealistic standards of social media, I Decided to Live as Me offers g...
    Disponible

    Q. 220

  • LA MAGIA DE MANDAR TODO A LA CHINGADA
    LA MAGIA DE MANDAR TODO A LA CHINGADA
    SARAH KNIGHT
    Deja de gastar el tiempo que no tienes con personas que no te caen bien haciendo cosas que no te gustan.¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan?La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en ...
    Único ejemplar, contáctenos
    para confirmar

    Q. 130

  • INTUITIVE MANIFESTING
    INTUITIVE MANIFESTING
    BRIGIT ESSELMONT
    Create your dream future by tapping into your deepest intuition and manifesting your goals, all with the help of Brigit Esselmont, world-renowned founder of Biddy Tarot and author of Everyday Tarot. Have you ever wanted to manifest your wildest dreams, but weren't sure where to begin? The answer lies in Intuitive Manifesting, a practical, inspirational guide to tapping into y...
    Disponible

    Q. 230

  • CONSIDER THIS
    CONSIDER THIS
    NEDRA GLOVER TAWWAB
    Inspiring advice for navigating life’s ups and downs, and finding ways to grow every day—from the New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace and Drama FreeLife comes at us fast, with new challenges to navigate at every turn. Millions of fans have embraced the fresh insights of bestselling author Nedra Glover Tawwab, a popular therapist who brings both exper...
    Disponible

    Q. 220

Otros libros del autor

  • CÓMO CONTROLAR LO INCONTROLABLE
    CÓMO CONTROLAR LO INCONTROLABLE
    BEN ALDRIDGE
    Aprende a aplicar la filosofía de moda en nuestro día a día para vivir (y ser feliz) como un verdadero estoico. Todos nos encontraremos con momentos difíciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero ¿y si hubiera una forma de hacer más fáciles esos momentos difíciles? En eso consiste el estoicismo. Esta corriente filosófica griega tiene tanto que ofrec...
    Disponible

    Q. 170