LA ESENCIA DEL BUDISMO

¿Cómo impedir que los vientos y las tormentas de la
vida nos arrastren? A menudo nos vemos azotados por
las dificultades a las que nos enfrentamos y no sabemos
cómo reaccionar. ¿Qué podemos hacer para mantenernos
más firmes ante los desafíos?
Con reflexiones, ejercicios y sugerencias para la
práctica diaria, este libro nos ayuda a encontrar una
mayor ecuanimidad y perspectiva en los altibajos,
grandes y pequeños, de la vida cotidiana.