Este apasionante libro le descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris le explica cómo funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta:
Grupo sanguíneo O: mucha carne, pescado y algo de verdura
Grupo sanguíneo A: mucha verdura, arroz y cereales
Grupo sanguíneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura
Grupo sanguíneo AB: todos los alimentos, auque poca carne y mucho pescado
Este libro es una verdadera guía en la que hallará el programa de alimentación que le conviene a su grupo sanguíneo así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.
