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LA DIETA MAYO CLINIC

LA DIETA MAYO CLINIC

REMODELA TU VIDA CON HÁBITOS BASADOS EN LA CIENCIA

DONALD D. HENSRUD

Q. 290
IVA incluido
No disponible
Editorial:
OCEANO
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-557-755-5
Páginas:
288
Q. 290
IVA incluido
No disponible
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Cuando se trata de alimentación, no existe una única solución para todos. Aquí encontrarás el conocimiento y sugerencias de cómo mejorar tus hábitos, pero eres tú quien decide qué hacer y cuándo hacerlo. En lugar de imponer un esquema de rígido centrado en lo que no debes comer y prometer resultados inalcanzables que pueden dañar tu cuerpo, La Dieta Mayo Clinic ofrece un plan flexible y saludable con el que podrás vivir toda la vida. Come bien, disfruta la vida, ¡y pierde peso! When it comes to nutrition, there is no one-size-fits-all solution. Here you'll find the knowledge and tips on improving your habits, but you're the one who decides what to do and when to do it. Instead of imposing a rigid schedule focused on what not to eat and promising unattainable results that can harm your body, The Mayo Clinic Diet offers a flexible, healthy plan to live with for a lifetime. Eat well, enjoy life, and lose weight!

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