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La Alegría de Decir no

La Alegría de Decir no

Deja de Complacer a los Demás, Establece Límites y Dile sí a la Vida que Deseas

Lue, Natalie

APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZLA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está compr...

Editorial:
Roca Editorial
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-10096-04-2
Páginas:
272
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
NO FICCION
Q. 190
IVA incluido
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a disponibilidad
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Sinopsis

APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ
LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A través de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu auténtico yo. A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: «NO»

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