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KINDFULNESS

KINDFULNESS

UN VIAJE PARA TRANSFORMAR EL MUNDO A TRAVÉS DE LA AMABILIDAD

MERLINO SACANELLES, ANA

Q. 170
IVA incluido
No disponible
Editorial:
URANO
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-18714-68-9
Páginas:
264
Q. 170
IVA incluido
No disponible
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Experimenta el poder ilimitado y transformador del kindfulness, la amabilidad consciente. En tus manos tienes una hoja de ruta que te ayudará a desarrollar la amabilidad, contigo y con los demás, a traves del kindfulness, un viaje transformador cuyos efectos son tan ilimitados como sorprendentes. En estas páginas profundizarás en los beneficios de ser amable, aprenderás a cuidar tu jarra de amabilidad para que este siempre llena, permitiendote verterla también en las jarras de los demás, y entenderás que la amabilidad no tiene límites cuando sabes cómo funciona, así como a mantener tu capacidad de ser amable contigo cuando las cosas no van bien. A traves del kindfulness experimentarás una vida nueva, mucho más consciente, más plena, más valiente, más autentica, una vida en la que te atreverás a conectar y compartir de verdad con los otros, en la que convivan felizmente el amor, la magia, la ilusión y la firmeza, la fuerza y la determinación. Conviertete en la mejor influencia para ti y serás la mejor compañía para quienes te rodean.

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