Saltar al contenido principal
How To Be Well

How To Be Well

Amy Larocca

A deeply researched, lively, and personal exploration of the multibillion-dollar wellness industry -- about why women are feeling so un-well and how this trend has shaped our thinking about health and self-carePeloton. Pilates. Biohacking. Colonics. Ashwagandha. Today, the wellness industry is a $3.7 trillion behemoth that touches us all. In this timely and clear-eyed book, jou...

Editorial:
Knopf
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-1-5247-1283-9
Páginas:
304
Q. 195
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Sinopsis

A deeply researched, lively, and personal exploration of the multibillion-dollar wellness industry -- about why women are feeling so un-well and how this trend has shaped our thinking about health and self-care

Peloton. Pilates. Biohacking. Colonics. Ashwagandha. Today, the wellness industry is a $3.7 trillion behemoth that touches us all. In this timely and clear-eyed book, journalist Amy Larocca peels back the layers behind the wellness movement and reckons with its promises and profits. How did we get here and how did the idea of wellness become integrated with women's lives? And how did we end up spending so much money on products that may not work at all?

Amy Larocca takes readers into the communities that swear by their activated charcoal toothpaste and green juice enemas, explaining what each of these practices really is—and what the science says. Larocca holds a magnifying glass to alternative medicine and nouveau lifestyle prescriptions -- and tries a lot herself along the way -- ultimately delivering an assessment of how the wellness industry embodies our (gendered, class-based, racialized) perceptions of care and self-improvement, and how it preys on our unshakable fear of the unknown. She traces the history of how the beauty and fashion industries have peddled snake oil to women for decades—and why we keep coming back for more.

A clear-eyed and honest portrait of the weird world of wellness, How to Be Well lays bare the ways in which the simple notion of caring for oneself has become a seriously big business.

Artículos relacionados

The Little Monk And The Significance Of Silence

The Little Monk And The Significance Of Silence

Zacharias Heyes

Meet the charming, humorous, insightful little monk who will change your life. In this delightful book that's part of a series, the personal experiences of a Benedictine monk are blended with a story of a little monk and his introduction to the monastic tradition."'What do you know about silence?' the abbot asked. 'Well . . . that it's silent, ' replied the little monk, althoug...

Disponible

Q. 230

Encuentra tu Norte Emocional

Encuentra tu Norte Emocional

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere DíazHay momentos en los que una se siente perdida. No quieres ser una espectadora de tu propia vida, pero tampoco tienes idea del camino que debes recorrer.La terapeuta Tere Díaz se sincera como nunca antes lo había hecho y narra sus vivencias —algunas deseadas y otras no tanto— que la llevaron a convertirse en la mujer que es hoy. En estas páginas, pr...

Disponible

Q. 210

Hábitos para Mortales

Hábitos para Mortales

Hayden Finch

El primer paso para cambiar es permitirle a tu cerebro reconfigurarse. Este diario es la herramienta para lograrlo.¿Buscas crear un nuevo hábito o romper uno antiguo? Este diario te guía paso a paso durante 12 semanas para lograrlo. Encuentra registros sencillos, ideas estimulantes de escritura y perspectivas psicológicas clave que te ayudarán a mantener el rumbo y alcanzar tus...

Disponible

Q. 140

Los Patanes Están Más Cerca de lo que Crees

Los Patanes Están Más Cerca de lo que Crees

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente bajo el título Cómo identificar a un patán , esta obra te brinda las herramientas para aprender a detectar a esos seductores sin escrúpulos que atrapan a su pareja con grandes muestras de amor y palabras dulces, pero que poco a poco revelan rasgos agresivos, conducta...

Disponible

Q. 180

El Gps de Tus Emociones

El Gps de Tus Emociones

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente en formato digital con el título Mis emociones bajo control , en esta obra se demuestra que invisibilizar, minimizar, reprimir y distorsionar lo que sentimos provoca que nuestro espacio afectivo se reduzca. Como consecuencia, existen millones de personas insatisfecha...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad

Q. 140

Rutas para Atravesar una Infidelidad

Rutas para Atravesar una Infidelidad

Tere Díaz Sendra

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente bajo el título ¿Por qué nos mentimos si nos amamos? , esta nueva edición te muestra que, para bien o para mal, todos hemos conocido de cerca la infidelidad: quizá alguien nos engañó o rompimos acuerdos importantes; tal vez crecimos en un hogar atravesado por la infid...

Disponible

Q. 190