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HERIDAS DEL SOBREPESO, LAS

HERIDAS DEL SOBREPESO, LAS

SACIANDO EL HAMBRE DE TI: SOMOS LO QUE COMEMOS Y COMEMOS LO QUE CALLAMOS

ORIHUELA, ANAMAR

Q. 150
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GRIJALBO MEXICO
Año de edición:
2021
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-31-9706-9
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
Colección:
Autoayuda
Q. 150
IVA incluido
No disponible
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Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fuesu proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola.Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

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