HAZLO POR UN DÍA: CÓMO CREAR O ROMPER CUALQUIER HÁBITO EN 30 DÍAS / DO IT FOR A DAY: HOW TO MAKE OR BREAK ANY HABIT IN 30 DAYS

u003cbu003eEn u003ciu003eSácale jugo al díau003c/iu003e, el autor bestseller del u003ciu003eNew York Timesu003c/iu003e Mark Batterson introduce siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en u003ciu003eHazlo por un díau003c/iu003e, el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días.u003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eEl destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las que determinan que alcancemos nuestras metas: salud mental y física, independencia financiera, relaciones satisfactorias. La buena noticia es que estás a tan solo un hábito de una vida totalmente diferente.u003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eNO TIENES QUE INTENTARLO DURANTE LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbu003eSOLO TIENES QUE COMENZAR CON ESTE MOMENTO.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e En u003ciu003eHazlo por un díau003c/iu003e, comenzarás por identificar un cambio que sea a la vez medible, significativo y sostenible. Haciendo uso de técnicas de creación y ruptura de hábitos como "cambio de hábito" y "apilamiento de hábito", Mark te guiará paso a paso durante 30 días que cambiarán tu vida.u003cbru003e u003cbu003eu003cbru003e ENGLISH DESCRIPTIONu003cbru003e u003cbru003e The u003ciu003eNew York Times bestsellingu003c/iu003e author of Win the Day challenges you to adopt seven powerful habits for thirty days and start your journey toward reaching your God-sized dreams.u003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eDestiny is not a mystery. Destiny is daily habits. Our lives are built on our patterns of behavior: both constructive and counterproductive habits. Whether we attain the things we desire--mental and physical health, financial freedom, fulfilling relationships--is determined by the things we do and the things we don't. The good news? You're one habit away from a totally different life!u003cbu003eu003cbru003e u003cbru003e You don't have to tackle the next 30 years.You just have to start with right now.u003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eIn Do It for a Day, you'll begin by identifying a change that is "3M": measurable, meaningful, and maintainable. Habit formation is both an art and a science, and it helps to close the gap between you and your goals. You can do anything for a day, and those daily habits have a domino effect over time. Mark Batterson will help you hack your habits. Leveraging habit-making and habit-breaking techniques like habit switching and habit stacking, Mark will coach you step by step for 30 days that will change your life.Batterson unpacks these habits rooted in scripture and experience and then teaches you how to pursue them with dedication and life-changing focus in the now. After all, if yesterday is history and tomorrow is mystery, then all you have to do is win today!