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HAPPY AGING

CUIDA TU CUERPO Y TU MENTE PARA LOGRAR UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE

BARAS, VICTORIA

Q. 250
Q. 213
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Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2023
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-9118-246-7
Páginas:
416
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SALUD
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Descubre los mejores suplementos para aliviar los trastornos relacionados con la edad.Tras el éxito de Antiaging natural, Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia de treinta años de consulta y formación continua en este nuevo libro de salud holística que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para entender el comportamiento de células, órganos y sistemas, y cómo se adaptan al paso de los años.En estas páginas encontrarás ideas y consejos para alargar y mejorar la calidad de vida tanto en el plano físico como en el ámbito del crecimiento personal, y tratamientos para los temas que más nos interesan —desde el cuidado de la piel al deseo sexual, la fatiga o la memoria— con soluciones para aliviar los trastornos de salud relacionados con el envejecimiento.

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