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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉS

ODILE FERNÁNDEZ

Q. 170
IVA incluido
Disponible
Editorial:
SEIX BARRAL
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-39-0769-9
Páginas:
288
Encuadernación:
Otros
Q. 170
IVA incluido
Disponible
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Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad. ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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