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ESTA HERIDA NO ME PERTENECE

ESTA HERIDA NO ME PERTENECE

DR. MARIEL BUQUÉ

Q. 190
IVA incluido
Disponible
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-39-1221-1
Páginas:
320
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
AUTOAYUDA
Q. 190
IVA incluido
Disponible
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Rompe el ciclo del trauma generacional de una vez por todasLas heridas emocionales son complejas e infectan la mente, el cuerpo y el espíritu. Su impacto se extiende a gran velocidad a otros miembros de la familia, afectando así a todo el linaje. A esto se le conoce como trauma generacional, y provoca que las personas sean complacientes, que se involucren en relaciones codependientes y que experimenten culpa, tristeza, depresión y ansiedad.La doctora Mariel Buqué, reconocida experta en trauma, creó esta innovadora guía para transformar el dolor en abundancia generacional. Al entretejer la investigación científica con ejercicios prácticos, que incluyen respiración consciente, reiki y aromaterapia, te enseña cómo se transmite el trauma dentro de una familia y cómo puedes romper su ciclo desde la raíz, para heredarles fuerza en lugar de dolor a las generaciones futuras.

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