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ESCRITURA Y MEDITACION

ESCRITURA Y MEDITACION

CRISTINA CERRADA Y VIKRAMPAL

Q. 220
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
ALBA
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9065-943-4
Colección:
9788490659434
Q. 220
IVA incluido
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Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quienes somos, que queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.

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