ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL. REYNOSO, MARTÍN. Libro en papel. 9788418556173

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Editorial:: SIGLANTANA EDITORIAL
Materia: Psicología
ISBN:: 978-84-18556-17-3

Q. 180

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Sinopsis

En este libro se profundiza sobre qué son las emociones
y en cómo podemos gestionarlas mejor a través
de la atención y el mindfulness.
Empezando el sendero del cambio por ser más
conscientes de nuestro lugar en el universo. Aprender
a poner luz y aceptar nuestras emociones para transformarnos
así en seres más amables, atentos y felices.

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ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL (Libro en papel)

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