El Yoga Facil

Domit, Nicole

A partir del principio de que no somos nuestras creencias, no somos nuestros pensamientos y no somos nuestras preferencias, la autora plantea que en cualquier momento podemos cambiar o re-explorar, abrir un nuevo ciclo de iluminación, amor, plenitud, satisfacción y sanación. Recalca la importancia de abrir la mente y reaprender las cosas, cuestionando nuestras propias creencias...

Ferran Cases

«No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.» Angustia, nervios, preocupación, pánico, todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra ...

Iturralde, Esther

No estás exagerando. El dolor de un corazón roto es paralizante y nos puede robar la vida entera.u003c/bu003e No se trata de «echarle ganas» ni tampoco de «darle tiempo al tiempo». Se trata de que aprendas a sanar y recuperes tu capacidad de sentir. Con un tono empático muy particular, Esther Iturralde --life coach espiritual y creadora del podcast Reinvéntate-- te tiende la ma...

Cala, Ismael

FLUIR PARA NO SUFRIR: 11 PRINCIPIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA / FLOW, DON´T SUFFE RFluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen.En este libro, Ismael Cala te explica los 11 principios del líder bambú, un camino hacia la transfor...

Knight, Sarah

En tiempos de caos, no lo piensas más y... ¡manda todo a la chingada! La existosa autora Sarah Knight parodia "La magia del orden", de Marie Kondo, y nos muestro cómo ocupar mejor nuestro tiempo, energía y dinero en lo que realmente nos hace felices y dejar de malgastarlo con relaciones, situaciones o personas que nos hacen daño. ...

David Kessler

u003cbu003eMuchos buscamos un "cierre" después de sufrir una pérdida.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eEn su nuevo e inspirador libro u003ciu003eEncuentra el significadou003c/iu003e, David Kessler demuestra que encontrar el sentido detrás una pérdida puede transformar el dolor y convertirlo en una experiencia más serena y esperanzadora.u003c/bu003eu003cbru003e u0...