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EL YOGA CONTADO CON SENCILLEZ

EL YOGA CONTADO CON SENCILLEZ

¿QUE ES EL YOGA? EXPLICADO SIN EXCESO DE ERUDICIÓN NI TÓPICOS SIMPLISTAS.

RAMIRO CALLE

Q. 73
IVA incluido
No disponible
Editorial:
MAEVA
Año de edición:
2011
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-92695-31-7
Páginas:
200
Encuadernación:
Epublication content package
Q. 73
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Durante mucho tiempo confinado a ámbitos muy reducidos de nuestra sociedad, el yoga ha adquirido una popularidad creciente en el mundo occidental. Sus numerosos beneficios para la mente y el cuerpo explican este auge en unas sociedades industriales donde el equilibrio emocional está tan a menudo puesto a prueba.Según Ramiro Calle, el yoga es «un conjunto de ejercicios destinados a otorgar sosiego a la mente, equilibrar todas las energías y procurar un bienestar total al cuerpo». El yoga va unido a una forma de entender la vida en la que la serenidad y la relajación nos ayudan a superar los estados conflictivos de la mente y lograr así un nivel mayor de armonía con nuestro entorno.

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