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El Poder del Ayuno Keto (Campaña Edición Limitada)
-10%

El Poder del Ayuno Keto (Campaña Edición Limitada)

Descubre los Secretos del Ayuno Intermitente y Activa tu Metabolismo

Mercola, Dr. Joseph

Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados.En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogenica cíclica. Cómo los ayunos regulares, aplicado...

Editorial:
Debolsillo España
Año de edición:
2024
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-663-7880-2
Páginas:
256
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
CAMPAÑAS
Q. 120
Q. 108
IVA incluido
No disponible
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Sinopsis

Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados.

En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogenica cíclica. Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitorizada, ayudan a la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. Por que convertir la grasa en el combustible principal es esencial para evitar los terribles bajones, dormir mejor y sentirnos más descansados al despertar.

Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno, una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se practica de manera estrategica, intermitente y guiada por un especialista, no solo es capaz de promover una perdida acelerada de peso, sino de prevenir la resistencia a la insulina y disminuir el riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el alzheimer, el párkinson, las cardiopatías o la diabetes.

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