- Editorial:
- PAIDOS MÉXICO
- Año de edición:
- 2014
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-607-8406-06-7
- Páginas:
- 162
- Colección:
- VIVIR MEJOR
EL MILAGRO DEL MINDFULNESS
NHAT HANH, THICH
El milagro de mindfulness es una de las obras más conocidas del maestro zen Thich Nhat Hanh. En ella, el autor nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness, una práctica milenaria en el budismo zen que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos en cada momento.