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EL MILAGRO DEL MINDFULNESS

EL MILAGRO DEL MINDFULNESS

NHAT HANH, THICH

Q. 100
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PAIDOS MÉXICO
Año de edición:
2014
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-8406-06-7
Páginas:
162
Colección:
VIVIR MEJOR
Q. 100
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El milagro de mindfulness es una de las obras más conocidas del maestro zen Thich Nhat Hanh. En ella, el autor nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness, una práctica milenaria en el budismo zen que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos en cada momento.

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