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EL MÉTODO DE LAS 3 R

EL MÉTODO DE LAS 3 R

REPARA, REGENERA Y RESETEA TU CUERPO Y MENTE PARA LOGRAR EL BIENESTAR INTEGRAL

NATHALY MARCUS

Q. 180
IVA incluido
Disponible
Editorial:
ALFAGUARA MEXICO
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-38-2547-4
Páginas:
288
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
Q. 180
IVA incluido
Disponible
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Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven ysaludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental. En este libro, Nathaly plantea un método revolucionario para la regeneración celular, la recuperación de energía, la desinflamación y el mejoramiento de la digestión, así como para la prevención de las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Al seguir el método de las 3R aprenderás a escuchar tu cuerpo, nutrirlo con alimentos ricos y saludables, y comenzarás a crear buenos hábitos. Te sentirás satisfecho, enérgico y llevarás a tu organismo a su máximo potencial de bienestar para convertirte en un ser humano integral.«Una vez que experimentas buenos resultados por dentro y por fuera, la salud se convierte en una adicción.» NATHALY MARCUS

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