- Editorial:
- EL PAIS AGUILAR ESPAÑA
- Año de edición:
- 2014
- Materia:
- Salud
- ISBN:
- 978-84-03-01409-1
- Páginas:
- 336
- Encuadernación:
- Epublication content package
EL MEJOR MEDICAMENTO ERES TÚ
LA SALUD ESTÁ EN TUS MANOS
FRÉDÉRIC SALDMANN
Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.
Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes
El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.
- Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibro.
- Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino a la buena salud.
- Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.
- Sé un emprendedor activo en salud. Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.
- Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.
Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú, el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento...
