EL GRAN LIBRO DEL FITNESS MENTAL

EL GRAN LIBRO DEL FITNESS MENTAL (Libro en papel)

Q. 90
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Editorial:
MESTAS
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16365-70-8
Páginas:
224
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SUPÉRATE Y TRIUNFA
Q. 90
IVA incluido
Disponibilidad inmediata

La secuencia del cerebro humano es primero crear un pensamiento y luego, a través de este, crear una emoción. Es decir, pensamiento, emoción, acción y hábito.

El origen de todo está en los pensamientos que albergamos. Si queremos sentirnos de otra manera, tenemos que propulsar otro conjunto de pensamientos que nos lleven a un cambio emocional.

Debemos suministrar a nuestro cerebro hábitos disfrazados de una nueva rutina, que sea capaz de repetir y que nos dirija a la realidad que deseamos.

La idea es convertir en piloto automático la ruta que nos llevará directamente a la vida de nuestros sueños, con entrenamiento ajustado a tus necesidades personales, con los múltiples consejos en forma de flashes que encontrarás en este libro y con tu motivación.

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