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EL GRAN LIBRO DEL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO

EL GRAN LIBRO DEL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO

8 PROGRAMAS A MEDIDA PARA MEJORAR LA SALUD

DUFOUR, ANNE / DUPIN, CATHERINE

Q. 225
IVA incluido
No disponible
Editorial:
URANO
Año de edición:
2014
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-7953-887-3
Páginas:
384
Encuadernación:
Otros
Colección:
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Q. 225
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Exceso de azúcar, sal, proteínas, contaminación atmosférica, falta de ejercicio... Todos estos factores contribuyen a una acidificación progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades crónicas. Restablecer el equilibrio químico del organismo es facilísimo. Basta con aumentar la proporción de ciertos alimentos en el menú diario (legumbres, fruta...) e incorporar algunos sencillos gestos al día a día. El gran libro del equilibrio ácido-básico contiene todo lo que hay que saber para equilibrar la química del cuerpo: asequibles explicaciones, sí, pero también 140 recetas, menús para recuperar la salud y planes semanales para aspectos concretos: sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, insomnio, mejora del sistema inmunológico, hipertensión, diabetes... El secreto del bienestar, la salud y la longevidad, más accesible y detallado que nunca.

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