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EL DIARIO DEL BIENESTAR

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CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE

AA.VV

Q. 170
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLAZA & JANES
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-01-02909-7
Páginas:
128
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Q. 170
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Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

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