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EL DIARIO DE LA TRISTEZA

EL DIARIO DE LA TRISTEZA

BAAR, ELIAS

Q. 170
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
PLAZA & JANES
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-01-03493-0
Páginas:
192
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
OBRAS DIVERSAS
Q. 170
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Descubre el éxito internacional de autoayuda interactiva viral en TikTok. Una guía para abrazar tus emociones; un diario para aprender a soltar. Vivimos en un mundo que nos empuja hacia un optimismo constante. Sin embargo, no tienes por qué estar feliz todo el tiempo. Existen otros sentimientos, como la tristeza, la ira y la frustración, que también son importantes, y no tiene nada de malo sentirse así, llorar, estar agobiado o no saber hacia dónde se dirige tu vida. Este libro es para todos aquellos que quieran desahogarse mediante la escritura. Es una guía que nos brinda una perspectiva refrescante sobre el valor de las emociones negativas, un diario que es más que un libro de autoayuda, es un compañero en un viaje transformador hacia nuestro interior, hacia nuestro lugar seguro, para aceptar la tristeza y alcanzar el bienestar emocional.

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