- Editorial:
- B DE BOLSILLO MÉXICO
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-607-38-1565-9
- Páginas:
- 296
EL ARTE ZENTANGLE
MEDITACIÓN TRAZO A TRAZO
TOVAR, MARÍA / PÉREZ CRESPO, MERCEDES
Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad.El arteZentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle.El método Zentangle fue creado en Estados Unidos por Rick Roberts y Maria Thomas en 2004. El nombre hace referencia a la unión de las palabras «zen» (estado meditativo), y «tangle» (enredo), y se ha convertido, en pocos años, en una disciplina de gran seguimiento en todo el mundo por su capacidad de unir bienestar y creatividad.