Saltar al contenido principal
Ejercicio

Ejercicio

Cómo Es que Nunca Evolucionamos para Hacer Ejercicio, por Qu

Lieberman, Daniel

Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico u...

Editorial:
Pasado & Presente
Año de edición:
2021
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-122888-2-7
Páginas:
560
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
ENSAYO
Q. 370
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico utilizando las herramientas de la antropología evolutiva para desmontar algunos mitos que se vinculan al ejercicio físico y nos ayuda a descubrir por qué y qué tipo de ejercicio es el más conveniente para mantener la salud y combatir enfermedades. Desde los valles de Tanzania a las cordileras donde habitan los tarahumaras, pasando por las maratones y los grandes deportistas como Usain Bolt, Lieberman nos ayuda a entender qué ejercicio es beneficioso para nuestro cuerpo y cómo debemos entender realmente el ejercicio humano.

Artículos relacionados

No Dumb Questions

No Dumb Questions

Jason Kelce / Travis Kelce

Jason and Travis Kelce--brothers, Super Bowl champions, and New Heights podcast hosts--tackle their first book, No Dumb Questions, where the 92%ers get in on the fun to ask questions about sports, science, relationships, and whatever category "how many holes does a straw have" falls into. This fraternal duo has dominated the football field and the podcast charts alike. Now, th...

Disponible

Q. 310

Sentir los Colores

Sentir los Colores

Iker Ruiz Del Barco (@Elefutbol)

UN PARTIDO DURA 90 MINUTOS. LO QUE SIENTES, TODA UNA VIDA.¿Cuál es el color de la ilusión? ¿Y el de la alegría, la tristeza o el coraje? En Sentir los colores, Iker Ruiz del Barco (@elefutbol) nos invita a vivir el fútbol desde un lugar diferente: el de las emociones que se sienten dentro y fuera del campo. A través de las increíbles historias que te hicieron amar el fútbol,...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad

Q. 230

Nacidos para Correr

Nacidos para Correr

Mcdougall, Christopher

Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele...

Disponible

Q. 150

La Mentalidad de los Campeones

La Mentalidad de los Campeones

Riera, Hugo

¿Por qué no siempre ganan los mejores?¿Qué impulsa a un atleta a seguir corriendo cuando los tres primeros ya han cruzado la línea de meta?¿Qué se necesita para ser un campeón?Nadie nace siendo un campeón, pero todos se lo han imaginado antes de llegar a serlo. En eso consiste la mentalidad de los campeones. Este libro te muestra, a través de historias reales, cómo piensan los ...

Disponible

Q. 275

Las Pizarras del Fútbol

Las Pizarras del Fútbol

Saez, Pedro

De la pizarra al mito: cómo nacen las revoluciones del fútbol. Los equipos, los genios y las ideas que cambiaron para siempre el deporte rey. Un recorrido por las tácticas y partidos que hicieron historia.¿Por qué algunos equipos se convierten en leyendas y otros se diluyen en el recuerdo?¿Cómo un simple ajuste táctico puede modificar el rumbo de un partido?¿Hasta qué punto una...

Disponible

Q. 240

Dios Es Redondo

Dios Es Redondo

Villoro, Juan

«En sentido literal, Villoro es un periodista y profesor de literatura mexicano. Pero cuando escribe de futbol esos títulos son insuficientes. Al abordar "el juego hermoso", el autor es un poeta y un crítico, un filósofo y un historiador, un observador atento y un fan entregado», Kirkus Reviews.Las crónicas sobre futbol de Juan Villoro alternan el sabroso tono de la tertulia co...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad

Q. 220

Otros libros del autor

Historia del Cuerpo Humano, la (Ne) 3ªed

Historia del Cuerpo Humano, la (Ne) 3ªed

Lieberman, Daniel

Uno de los científicos más reputados en evolución humana nos explica de forma divertida y amena los secretos de la historia de nuestro cuerpo. Desvelando las claves que nos pueden permitir adecuarnos a nuestras necesidades de especie por encima de los insalubres comportamientos marcados por las modas y los ritmos de vida actuales. Es un libro escrito con mucho sentido del humor...

No disponible

Q. 350

Otros clientes también compraron

Amor Líquido

Amor Líquido

Zygmunt Bauman

Amor líquido continúa el certero análisis acerca de la sociedad en el mundo globalizado y los cambios radicales que impone a la condición humana. En esta ocasión, se concentra en el amor. El miedo a establecer relaciones duraderas, más allá de las meras conexiones. Los lazos de la solidaridad, que parecen depender de los be neficios que generan. El amor al prójimo, uno de los f...

Disponible

Q. 100