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DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES

LLENAS SERRA, ANNA

Q. 150
IVA incluido
No disponible
Editorial:
BOOKET PAIDÓS
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-747-144-8
Páginas:
256
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Q. 150
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¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más. 

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