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Despertando

Despertando

5 Minutos Al Día para Alcanzar tu Mejor Versión

Sahagún, Lety / Frangie, Ashley

Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás ...

Editorial:
Planeta México
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-9083-6
Páginas:
288
Encuadernación:
OTROS
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
Q. 210
IVA incluido
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Sinopsis

Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.

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