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DESINFLÁMATE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)

DESINFLÁMATE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)

TODO LO QUE DEBES SABER PARA TENER UNA SALUD ÓPTIMA Y RALENTIZAR EL ENVEJECIMIEN

VERGES, MARC

Q. 130
IVA incluido
No disponible
Editorial:
DEBOLSILLO ESPAÑA
Año de edición:
2024
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-663-7244-2
Páginas:
312
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
CAMPAÑAS
Q. 130
IVA incluido
No disponible
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No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivir más y más sano.

La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación de inflamación general. La inflamación es la base de la mayoría de nuestras afecciones pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas.

En estas páginas se habla de la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, la inflamación de las articulaciones, del sistema digestivo, de tumores, de las cada vez más habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el cáncer.

Marc Verges nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relación con el proceso de envejecimiento y cómo podemos ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa.

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