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DEJA DE SER TU PROPIO OBSTÁCULO

DEJA DE SER TU PROPIO OBSTÁCULO

BRITT FRANK

Q. 180
IVA incluido
Disponible
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-39-2439-9
Páginas:
280
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
AUTOAYUDA
Q. 180
IVA incluido
Disponible
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¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte?Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas desatendidas, y salir de ahí es más fácil de lo que imaginas.En esta guía orientada a la acción, Britt Frank, neuropsicoterapeuta experta en comportamiento humano, te muestra cómo funciona el estancamiento, por qué no puedes avanzar y cómo superar aquello que te ha detenido durante tanto tiempo. Con un enfoque ecléctico y un plan personalizable tan directo o tan profundo como desees, podrás:• romper viejos hábitos y patrones;• tener perspectiva sobre el dolor y el trauma del pasado;• liberarte de la tortuosa pregunta «¿Por qué no progreso?»; y• tomar el control de tus elecciones para construir la vida que deseas.Avanza con propósito, confianza y con la libertad de transformarte en quien realmente estás destinado a ser.

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